今日は、金曜日に引き続き、「ははの箱」助成金でAEDを購入した事業についてご報告します。今回「ははの箱」の助成金を受けたのは、NPO法人健康支援エクササイズ協会で、4月～7月、9月～12月の二期にわたり、合計28回の公園体操を実施しています。場所は平手南公園と乗鞍公園の2か所で行っており、今回乗鞍公園にお邪魔いたしました。
体操を始める前と後に、血圧、心拍数を測定し、本日の体調チェックを記入します。次にジャングルジムを使ってストレッチを行います。
次に段差を利用した有酸素(昇降)運動です。膝を痛めてる方もいるので十分配慮しながら実施します。
最後に、「ははの箱」で購入したADEも会場に準備されていました。
この公園体操では指導講師として、東海学園大学の学生が指導しており、高齢者と大学生のふれあいの場が設定されています。異世代間交流は参加者に大変好評で、皆さん楽しみにして参加されています。
