こんにちは。緑区サロン担当です。
１月１２日（金）に、毎月第２金曜１０～１１時半に黒石コミセンで開催されている参加者が男性ばかりの『男のシニアサロン黒石』を訪問してきました。
男性ばかりなので、とてもパワフルなサロンなのかな、と思ってましたが、初めての方でも参加しやすい、とても落ち着いた雰囲気のサロンでした。
訪問したこの日は、セラピストの先生をお招きして、”音楽を使って身体機能の維持回復を促す！”をテーマに、呼吸の仕方、リンパマッサージに始まり、懐かしの曲を歌ったりと音楽に浸った１時間でした。
参加費は100円で、お茶やコーヒーも用意しています。
ご興味のある方は、開催日に黒石コミセンにお越しください。
