はつらつクラブ運動不足解消プログラム準備

　　　　　　
こんにちは！はつらつクラブです
新型コロナウイルス感染拡大防止のため会場中止にして早３週間
参加者の方々に連絡を入れ元気な声を聴いて安心とパワーをもらい一日も早く皆さんと元気に開催していきたいなと思う日々です
そんな中「自粛、自粛で出かける場所が限られて運動不足になってしまう」という声を聴いてはつらつクラブ参加者の皆さんに差し上げれる自宅でできる簡単体操のプリントを用意しました
皆さんお楽しみに