今日は８月２５日（木）に開催された、徳重地区会館でのはつらつクラブ体験会の様子をご紹介します。今回は、ちょっとばかり少なめ・・・の８名の方々にご参加いただきました
体験会では、はつらつクラブをご存知ない方に、「どういう目的で」「どんなことをしているのか」を知っていただく為に、普段おこなっているプログラムを体験していただきます。
まずは軽くストレッチから。。。
そしてタオルを使って筋トレ。。。
さらに指
を使って、タオルを手繰り寄せたり巻き巻きしたり。。。簡単そうに見えて、案外難しいんですよね
今日はタオルが大活躍
タオルボールを作って、ペアになってキャッチボール。。。
ただ投げるだけでなく、ルールを色々変えながら投げることにより、体も頭もかなり使う＋皆でやるとなんか楽しい
ということを、少し感じていただけたかな～と思います。ご参加くださった皆様、ありがとうございました
次の体験会は、８月３１日（水）１３時３０分～ 緑福祉会館で行います。
お時間のある方＆はつらつクラブにご興味のある方は是非、ご参加お待ちしております。
